日本語で感情を表現しよう。自分の気持ちを伝えられますか

誰かからすてきなプレゼントをもらった時や「おめでとうございます」と言われた時に、「ありがとう」だけではなく「ありがとう、うれしいです」というようにもう少し自分の気持ちを伝えられるとすてきですね。今の自分の気持ちを言いたいとき、「これ、日本語で何というんだろう。」と思うことも多いと思います。

今回は気持ちの表現を、例文を出しながら紹介したいと思います。日本語には「喜怒哀楽」（kidoairaku きどあいらく）という言葉があります。これは人の感情のことをいう言葉です。「喜」（ki き）は喜び、「怒」（do ど）は怒り、「哀」（ai あい）は悲しみ、「楽」（raku らく）は楽しみという意味です。

Aさんは喜怒哀楽が激しい。
（Asan wa kidoairaku ga hageshii　Aさんはきどあいらくがはげしい）
Aさんは感情が表情や態度に出て、感情がわかりやすいという意味です。

Bさんは喜怒哀楽が出ない。
（Bsan wa kidoairaku ga denai　Bさんはきどあいらくがでない）
Bさんは感情が表情や態度に出ないので、感情がわかりにくいという意味です。

嬉しい時や楽しい時の言い方です。学習者の皆さんから「嬉しい」と「楽しい」と「面白い」は何が違うのかという質問がよく出ます。

自分が思っていた通りになった。自分にとってとてもいいことがあった。という意味です。

例）
家族に会えて嬉しい。
（Kazoku ni aete ureshii　かぞくにあえてうれしい）
給料が上がって嬉しい。
（Kyuryo ga agatte ureshii　きゅうりょうがあがってうれしい）
サッカーの試合で優勝して本当に嬉しい。
（Soccer no shiai de yusyo shite hontou ni ureshii 　さっかーのしあいでゆうしょうしてほんとうにうれしい）

今していること、していたことが満足で明るい気持ちだという意味です。

例）
日本語のクラスはとても楽しいです。
（Nihongo no class wa totemo tanoshii desu　にほんごのクラスはとてもたのしいです）
昨日友達とカラオケに行った。楽しかった。
（Kino tomodachi to karaoke ni itta  tanosikatta　きのうともだちとからおけにいった。たのしかった。）

「嬉しい」や「楽しい」に関連がある他の表現も紹介しましょう。

例）
明日のパーティが楽しみです。
（Ashitano party ga tanoshimi desu 　あしたの パーティがたのしみです）

これからある楽しいこと、うれしいことをことを待っている気持ち。期待している気持ちです。

例）
初めて日本へ行くのでわくわくしている。
（Hazimete nihon e ikunode wakuwaku shiteiru　はじめてにほんへいくのでわくわくしている）

とても嬉しくて、満足している。

例）
こんなにおいしい料理が食べられて幸せです。
（Konnani oishii ryori ga taberarete shiawase desu　こんなにおいしいりょうりがたべられてしあわせです）

ネガティブな表現もいろいろあります。まず、「悲しい」と「寂しい」のちがいです。

よくないことがあって泣きたくなるような気持ちです。

例）
大切な指輪をなくして悲しい。
（Taisetu na yubiwa wo nakushite kanashi　たいせつなゆびわをなくしてかなしい）
恋人に「さようなら」と言われて悲しい。
（Koibito ni sayonara to iwarete kanashii　こいびとに「さようなら」といわれてかなしい）

周りに必要な人がいない。自分一人だと思う気持ち。人がいなくてしずかだというときにも使います。

例）
家族に会えなくて寂しい。
（Kazoku ni aenakute sabisii　かぞくにあえなくてさびしい）
一人でご飯を食べるのは寂しい。
（Hitori de Gohan wo taberunowa sabishii　ひとりでごはんをたべるのはさびしい）

何か悪いことがあるかもしれないと考えて、落ち着かない気持ちです。不安の表現を紹介しましょう。

例）
今はいいが、5年後の生活は不安だ。
（Ima wa iiga gonengo no seikatsu wa huan da　いまはいいがごねんごのせいかつはふあんだ）

なにか悪いことがあるのではないかと考えて落ち着かない気持ち。

例）
もう10時なのに子どもが帰ってこないのでしんぱいです。
（Mou 10ji nanoni kodomoga kaettekonainode shinpai desu　もう10じなのにこどもがかえってこないのでしんぱいです）

助けてくれる人や頼る人がいなくて心配な気持ちです。

例）
日本には友だちも家族もいないので心細い。
（Nihon niwa tomodachi mo inai node kokorobosoi　にほんにはともだちもかぞくもいないのでこころぼそい）

「悲しみ」（kanashimi かなしみ）に近い感情ですが、ネガティブな気分、楽しくなくて元気になれない感情の表現も紹介しましょう。

落ち込む（Ochikomu おちこむ）
へこむ　（Hekomu へこむ）
気分がしずむ（kibun ga shizumu きぶんがしずむ）
気がめいる（Kiga meiru きがめいる）

これは、どの言い方も同じような意味です。楽しくない、なにかしたいと思わない。悪いことをずっと考えていて笑えないという意味です。

例）
仕事で大きい失敗をして落ち込んでいる。
（Shigoto de ookii shippaiwo shite ochikondeiru　しごとでおおきいしっぱいをしておちこんでいる）

また、期待していたことが実現しなかった、思ったとおりにならなくて悲しいというときにはこのように言います。

残念です（Zannen ざんねん）
がっかりする(Gakkarisuru がっかりする)
失望する（shitsubou suru しつぼうする）

例）
雨で中止になって残念です。
（Ame de chushi ni natte zannen desu　あめでちゅうしになってざんねんです）
有名なレストランなのに料理がおいしくなくてがっかりした。
（Yumei na restaurant nanoni ryori ga oisikunakute gakkarishita　 ゆうめいなレストランなのにりょうりがおいしくなくてがっかりした）

怒っているときの表現もいろいろありますが、少しだけ紹介しましょう。

むかつく（Mukatsuku むかつく）
頭にくる（Atama ni kuru あたまにくる）
腹が立つ（Hara ga tatsu はらがたつ）

どれも、「わたしは怒っている」という気持ちを表しています。

例）
Aさんはまたうそをついた。腹が立つ。
（Asan wa mata uso wo tsuita.haragatatsu　Aさんはまたうそをついた。はらがたつ）
店員の態度が悪くて頭にきた。もうあの店にはいかない。
（Tenin no taido ga warukute atamani kita.Mou anomise niwa ikanai　てんいんのたいどがわるくてあたまにきた。もうあのみせにはいかない）

イライラするは、思ったとおりにうまくいかなくて怒るときに使います。

例）
バスが来なくてイライラした。
（Bus ga konakute iraira shita　ばすがこなくていらいらした）

最後は驚きの表現です。思っていなかったこと、考えていなかったことがあったときに言います。

驚いた（Odoroita おどろいた）
びっくりした（Bikkuri shita びっくりした）

驚きの表現のなかには、ほめる意味があるものもあります。

例）
この料理、一人で作ったんですか。すごいですね。
（Kono ryori hitoride tsukuttanndesuka.sugoidesune　このりょうり、ひとりでつくったんですか。すごいですね）

例）
とてもすてきな部屋ですね。
（Totemo suteki na heya desune　とてもすてきなへやですね）

例）
すばらしい作品ですね。
（Subarashi sakuhin desune　すばらしいさくひんですね）

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